Tips para obtener una mejor salud visual

Visita al oftalmólogo al menos una vez al año para que pueda hacerte los controles habituales de agudeza visual, y evaluar tu salud ocular.

La vitaminas A, E, C son antioxidantes (se encuentran en frutas y verduras como tomate, zanahoria, espárragos, cítricos, frutillas, manzanas) y la luteína, un carotenoide (presente en maíz, yema de huevo y en verduras de hoja verde) ayudan a prevenir el deterioro y envejecimiento visual. La alimentación equilibrada con frutas, verduras, carnes, pescados y huevos ayuda a la incorporación de estos nutrientes.

Es importante proteger los ojos de los rayos ultravioletas usando anteojos de sol que bloqueen el paso de estos rayos a los ojos, adquiriéndolos siempre en ópticas homologadas y consultado con el especialista.

Un material para cada necesidad de lentes

¿Sabías que existen diferentes materiales ópticos para tus anteojos? ¿Cuál de ellos se ajusta mejor a tus necesidades individuales? ¿Qué tecnologías se encuentran disponibles para mejorar al máximo tu visión? Cuando de la salud de nuestros ojos se trata es importante conocer las opciones de cristales y sus características específicas para así tomar la decisión más acertada.

Blue Light Cut

La luz es el fenómeno de la naturaleza que nos permite apreciar el mundo que nos rodea, nuestros ojos están compuestos en su interior de pequeños sensores que reciben la luz y nuestro cerebro la transforma en imágenes que interpretamos como los objetos que podemos ver.